| 柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。 |
【食材与调料】
【主料】柠檬适量 |
| 【辅料】密封罐1个 |
【制作步骤】
 | 1.柠檬用刷子刷洗干净，擦干。 |
 | 2.切片，厚薄随意。不要太厚好吧。 |
 | 3.将柠檬一层一层铺在密封罐里，铺一层柠檬，再加蜂蜜，如此下去，铺完为止。然后加入适当凉开水，没过柠檬。盖上密封罐，泡一天。 |
 | 4.喝的时候夹两三片出来，再倒小半杯柠檬蜂蜜水，加点温开水就能喝了。 |
【蜂蜜柠檬水做法小贴士】
| 小贴士不要空腹喝，记得喝完刷牙，要不然会长蛀牙的哟！ |
