番茄炒蛋 莫小林• 09-27• 菜谱大全•阅读 318 一份简单的家常菜,既简单又富有营养!【食材与调料】【主料】番茄2个 【辅料】盐3g,油10g,水10g 【制作步骤】 1.番茄洗净,切块。 2.鸡蛋打入碗中,调匀 3.锅内入油,放入鸡蛋,炒散 4.盛在盘中,待用 5.锅内放油,放入番茄煸炒 6.放入炒好的鸡蛋,放点水和盐,盖上盖子,煮开。 7.盛入盘中,撒点葱花,完成!【番茄炒蛋做法小贴士】 本文来自热心网友【莫小林】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 番茄 瘦身 美容 赞 0 莫小林 加入收藏 (0) 生成海报 鱼香扒全茄 上一篇 09-27 红枣山药排骨汤 下一篇 09-27 相关推荐 菜谱大全 春天的沙拉 春暖花开,幸福与心情有关。好久没过来发菜谱了,冬天过去,春天的脚步近了。早晨起床拉开窗帘微暖的阳光照在身上,推开窗微微的春风吹到心里都暖暖的。这样的日子不出去走走太浪费了。备好沙拉和汤种面包+煎鸡蛋+烟肉,躺在嫩绿的草坪上,享受着春天的阳光。此时,闻到幸福的味道。1.新鲜的蔬菜各种(紫甘蓝,玉米粒,西红柿,小黄瓜,生菜,胡萝卜等等)洗干净滤干净水2.瓜果类切成小方块3.蔬菜类用手揪成小块,紫甘蓝类切成丝4.不容易熟的比如紫甘蓝,胡萝卜丁等用热水焯一下5. 体积小的撒一点点盐腌一下入味,大概半个小时6. 把 杨聪 2025-08-01 11:16:02 163 菜谱大全 高汤菠菜面 昨天自己亲自做了些菠菜手擀面给儿子吃 因为来听人说多吃面食容易发胖 儿子太瘦了 开始还怕儿子拒绝带味道的面条呢 想不到是 儿子很喜欢吃 而且一碗很快就吃完的 熊小姐 2025-07-19 05:16:01 228 菜谱大全 糖醋萝卜条 炎炎夏日让人燥热难耐使人们的食欲不振,更是不愿意走进厨房,那么夏天该吃些什么呢,一起来分享一道小菜让我们的夏天即开胃又不必烟熏火燎吃起来爽哉美哉。 管拉洁 2025-07-15 13:16:01 278 菜谱大全 草莓芒果奶昔 天气渐渐热了,也是季节水果正丰富的时候,草莓和芒果搭配起来做成奶昔真心好喝。 王亮 2025-07-14 06:16:01 260