番茄冬瓜丁,番茄冬瓜丁的做法 - 阳康菜谱网番茄冬瓜丁做法大全

番茄冬瓜丁，吃鲜果蔬的季节为拉.....嫩嫩的那瓜又上了餐桌，什么也不用加，就来个简单的番茄冬瓜，健康又营养。冬瓜虽然是普通的蔬菜，但营养价值和功效却不小哦。

【食材与调料】

【主料】冬瓜500g，番茄1个

【辅料】糖适量，番茄汁适量

【制作步骤】

	1.食材，
	2.将冬瓜和番茄切丁。
	3.放进开水里，
	4.挤进番茄汁，
	5.将冬瓜煮熟，
	6.倒地番茄，
	7.放点糖，
	8.烧开出锅。

【番茄冬瓜丁做法小贴士】

小贴士喜欢吃甜的放糖，喜欢吃咸的放盐。

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骨头汤

金针菇味道鲜美，营养丰富，不仅可以做拌凉菜和涮火锅。做汤味道也不错。冬瓜具有润肺生津，化痰止渴，消痈行水，清热祛暑，解毒排脓的功效，枸杞味甘美色红润，有“免疫系统的卫士”、“青春的伴侣”、“癌症的克星”之称，是强身健体，滋补养颜之佳品。猪骨能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨，合而为汤，共奏滋阴养血，补虚损，解热烦之功。