| 低热量的蕃茄有助于减肥。 |
【食材与调料】
【主料】小番茄20个，菠萝1杯，芽苗菜适量 |
| 【辅料】白醋2勺，洋葱末2勺，盐一点，橄榄油3勺，蜂蜜0.5勺 |
【制作步骤】
 | 1.用搅拌机充份搅拌【白醋、洋葱末、盐、橄榄油、蜂蜜】 |
 | 2.蕃茄用刀划出十字型的口，用开水烫一下，再用冷水浸泡，并剥掉外皮。 |
 | 3.菠萝切小块儿。 |
 | 4.将所有材料放一起拌匀。 完毕。 |
【蕃茄沙拉做法小贴士】
| 小贴士做好的沙拉放冰箱里冰一下再吃更加爽口。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【蕃茄沙拉做法小贴士】
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