给爱人的花束,给爱人的花束的做法 - 阳康菜谱网给爱人的花束做法大全

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【食材与调料】

【主料】奇异果2-3个

【辅料】奇异果2-3个

【制作步骤】

	1.将表皮削去。
	2.将果肉切片。
	3.中间划一刀。
	4.取部分切小粒，插入牙签。
	5.穿入切开的果实片。一片片穿完整。

【给爱人的花束做法小贴士】

小贴士无

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胡萝卜牛腩汤

家里比较少买牛肉做菜，不过，牛腩倒是经常会买。一来觉得牛肉太贵了，二来牛腩的口感炖起来觉得比牛肉要有嚼头，香，呵呵。广东人做牛腩无外乎炖汤和焖，因此，今天就用胡萝卜炖汤，加了点芹菜，味道也不错。买牛腩我喜欢买坑腩，也就是牛排取掉肋骨后的部分，肉质比较好，口感也好。

小尼

2025-05-13 17:16:02

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酱烧小罗卜

小罗卜营养丰富，号称赛人参。可凉拌，可蘸酱，可烧可炒还可做汤。食材易得，是经济实惠的一款美食，做好了会其味无穷！今天，咱们用酱烧的办法做道菜，叫做“酱烧小罗卜”。

靠雅婷

2025-05-13 14:16:01

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煮紫薯

紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂，其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。紫红薯将成为花青素的主要原料之一。紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。

陈佳梅

2025-05-13 03:16:01

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