宫爆茄子 笑笑• 10-28• 菜谱大全•阅读 300 茄子是素菜,可以减肥【食材与调料】【主料】茄子250g 【辅料】油适量,盐适量,味精2g 【制作步骤】 1.把锅洗干净 2.加入茄子 3.加入盐 4.炒一下 5.加点味精 6.炒一下 7.炒熟以后就可以吃了【宫爆茄子做法小贴士】小贴士喜欢酱油的可以放点酱油 本文来自热心网友【笑笑】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 茄子 晚餐 炒锅 热菜 爆炒 赞 0 笑笑 加入收藏 (0) 生成海报 酱炒油豆腐大白菜 上一篇 10-28 葱油白切鸡 下一篇 10-28 相关推荐 菜谱大全 秋葵炒鸡蛋 秋葵含有果胶、牛乳聚糖铁、钙及糖类等多种营养成分,具有助消化、保护皮肤和胃黏膜、预防贫血的功效;它含有维生素A,能保护视力;经常食用能增强体力、消除疲劳、保护肝脏、健胃整肠;它还享有“植物伟哥”之美誉,能强肾补虚;秋葵富含有锌和硒等微量元素,能增强人体防癌抗癌; 而它所含的维生素C能使皮肤美白、细嫩,因此它的保健养生功效不可小嘘。精灵第一次吃到秋葵,还是7年前在越南,因为招待重要的客户,同总经理一起请客人到法国餐厅吃饭,沙拉中带有少许的秋葵,只感觉很好吃,但当时并不清楚它的名字,也是事后过了蛮久,问了总经 胡雪薇 2025-06-08 17:16:02 195 菜谱大全 孜然脊肉 孜然脊肉是猪的脊肉,但我用孜然粉做配料,一屋子香味,令儿子误以为是有羊肉吃了,哈... 杨帆 2025-05-26 18:16:01 140 菜谱大全 美极虾毛仔 很小很小的虾在粤语中就叫虾毛,虾毛仔通常是指很小而已长不大的河虾(山坑虾)。虾毛仔小小一只,可以不用去壳,洗干净沥干水分后直接烹调,连壳一起吃,特补钙。小时候,我妈时不时的就会买虾毛仔,或爆炒,或煎蛋,或做成虾饼,春季的时节和着春韭炒着吃,特鲜美,各种做法,各种滋味留在心头一直念念不忘。对上一次吃虾毛仔,几年前,我姐做给我吃的油炸虾饼,刚出锅的虾饼酥脆,咬上一口,脆香、鲜甜,实在美味。【美极虾毛仔】材料简单,虾毛仔、美极酱油、料酒、蒜蓉和姜蓉。做法也超简单,虾毛仔清洗干净沥干水分,起锅爆香姜蒜,下虾毛仔爆 张杰林 2025-05-25 00:16:01 126 菜谱大全 爆炒蓝蟹 【食材与调料】【主料】蓝蟹 【辅料】葱段,姜丝,蒜茸,红辣椒,湿淀粉,盐,味精 【制作步骤】 1.将蓝蟹洗净,去盖切对半。 2.葱段,姜丝,蒜茸,红辣椒丝备好,湿淀粉,加盐味精和好。 3.锅见热后倒油,油热,倒入葱姜蒜爆香。 4.倒入花蟹稍翻炒,加酱油着色后,加红辣椒 云云 2025-05-23 18:16:01 168