宫爆茄子

茄子是素菜,可以减肥

【食材与调料】

【主料】茄子250g
【辅料】油适量,盐适量,味精2g

【制作步骤】
宫爆茄子 1.把锅洗干净
宫爆茄子 2.加入茄子
宫爆茄子 3.加入盐
宫爆茄子 4.炒一下
宫爆茄子 5.加点味精
宫爆茄子 6.炒一下
宫爆茄子 7.炒熟以后就可以吃了

【宫爆茄子做法小贴士】
小贴士喜欢酱油的可以放点酱油

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