干煸四季豆 换黄晓• 07-12• 菜谱大全•阅读 343 【食材与调料】【主料】四季豆1斤 【辅料】大蒜2粒,盐适量,花椒面适量,鸡精适量,葱苗2根 【制作步骤】 1.四季豆理成段 2.大蒜2粒切细 3.葱苗切成小段 4.花生油倒下去,大蒜下去,找翻炒一下,炒香,下四季豆,放盐,煸炒至软软的,放点花椒面,再把葱花撒下去,最后放鸡精,出锅即可【干煸四季豆做法小贴士】 本文来自热心网友【换黄晓】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 四季豆 赞 0 换黄晓 加入收藏 (0) 生成海报 豆豉煮鲫鱼 上一篇 07-12 蒜蓉蒿子杆 下一篇 07-12 相关推荐 菜谱大全 四季豆炒肉末 做四季豆的时候一定要做熟,不熟的四季豆有毒,四季豆中的皂甙类物质能降低脂肪吸收功能,促进脂肪代谢 需要减肥的朋友们可以多食用四季豆 高如意 2025-07-29 22:16:02 247 菜谱大全 水焖四季豆 四季豆是菜豆的别名,菜豆是豆科菜豆种的栽培品种,学名:Phaseolus vulgaris L.又名:芸豆,芸扁豆、豆角、刀豆等,为一年生草本植物。 朱文君 2025-07-20 09:16:01 254 菜谱大全 四季豆丝炒肉 四季豆富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。适宜人群:适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花,皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。适宜患有脾气虚弱,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等的人群。 百合 2025-06-28 12:16:01 198 菜谱大全 干煸四季豆 加了嫩姜的干煸菜会比平时更香辣,但又会有嫩姜的脆爽。 郭郭 2025-06-07 17:16:01 248