干煎带鱼-电饼铛版 林怡• 02-10• 菜谱大全•阅读 338 我发现带鱼用很少的油,用电饼铛煎特别好,还不破皮呢!【食材与调料】【主料】带鱼2条 【辅料】油适量,盐适量,姜适量,胡椒粉适量 【制作步骤】 1.带鱼宰杀干净用姜片、盐和胡椒粉腌制半天入味 2.电饼铛预热刷一层油,然后放入带鱼煎制 3.金灿灿的好好吃【干煎带鱼-电饼铛版做法小贴士】小贴士1.带鱼需提前腌制入味 本文来自热心网友【林怡】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 带鱼 家常菜 早餐 滋阴润燥 儿童 赞 0 林怡 加入收藏 (0) 生成海报 红烧罗非鱼 上一篇 02-10 QQ糖慕斯蛋糕 下一篇 02-10 相关推荐 菜谱大全 雪梨枇杷饮 昨日去市场看见有两家档口卖枇杷的,可能是刚出吧,很贵。十多块钱一斤。旁边有些没那么好看的就便宜点说是前天卖剩的,我看只是难看了点但都是好的。就挑了几个,正好给孩子煲雪梨水呢,可以放一起煲了 阿华 2025-08-03 07:16:01 265 菜谱大全 红枣南瓜粥 南瓜粥可补中益气,解毒杀虫,适用于脾胃虚弱,营养不良等。 大眼金鱼 2025-08-03 06:16:01 273 菜谱大全 香菇木耳墨鱼汤 一碗味道极其鲜美墨鱼汤,配上香菇和黑木耳这些健康食材,让这款汤更加的营养和美味。墨鱼干俗称“乌贼粑”,含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效。女性在经、孕、产、乳各期食用,都非常有益,能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。 月光闪闪 2025-08-03 04:16:01 216 菜谱大全 苹果银耳汤圆糯米粥 今天的冬天尤为寒冷,家里烧的地暖所以空气特别干燥,所以做了个苹果银耳汤圆糯米粥,配上冰糖和枸杞,滋阴健脾有润肺,而且这道主食女人吃了比较滋养!特别适合经期食用哦! 李刚 2025-08-02 07:16:01 159