蛤蜊豆腐汤

蛤蜊豆腐汤不仅味道鲜美,富有营养,而且还是低卡路里的美食,非常适合想要瘦身的人呵~~

【食材与调料】
【主料】蛤蜊250g,豆腐200g
【辅料】咸火腿肉1大片,葱1根,姜2片,高汤500ml,盐1小勺,白胡椒粉适量

【制作步骤】
蛤蜊豆腐汤 1.蛤蜊用冷水淘洗几次,放入清水中静置2小时吐净泥沙备用;
(水中放少许麻油能够促使蛤蜊尽快吐沙)
蛤蜊豆腐汤 2.热锅,把培根肉切小块放入锅中煸出香味,再放入葱姜一起爆香;
(此步不用放油,培根本身会有少许油分渗出)
蛤蜊豆腐汤 3.倒入一碗高汤大火煮开;
蛤蜊豆腐汤 4.放入切块的豆腐煮开;
蛤蜊豆腐汤 5.再放入蛤蜊,中火加盖煮5分钟;
蛤蜊豆腐汤 6.最后调入盐和白胡椒粉即可;

【蛤蜊豆腐汤做法小贴士】
小贴士用蛤蜊做汤一定要提前让蛤蜊吐净泥沙,否则沙子会粘在其他食材上,严重影响口感~
咸火腿的加入既可以去腥也可以让汤变得更加鲜美~~

本文来自热心网友【大眼金鱼】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
大眼金鱼 大眼金鱼
加入收藏 (0)
上一篇 03-04
下一篇 03-04

相关推荐

  • 甜晒虾皮拌香菜

    最近老是腿抽筋,可能是缺钙啦,我就去买了些甜晒的虾皮来吃。这甜晒的虾皮就是熟小虾经过天然日晒得来的,味道比普通虾皮好很多,当然价格也高1倍,虾皮味道不是很咸,可以洗净空口吃,虾皮的营养丰富,补钙效果最明显。。。

    2025-05-12 14:16:01
    149
  • 椰蓉球

    香酥美味的小零食

    2025-05-11 20:16:01
    94
  • 潮式蚝烙

    蚝烙,很多人都喜欢。地道的潮式蚝烙要用番薯粉、珍珠蚝再配上猪油和鸭蛋来做。N久前就想自己做一次,在某个周日偶终于下决心做一次慰劳一下自己。

    2025-05-10 04:16:01
    193
  • 土豆球球

    冰镇甜品

    2025-05-09 14:16:02
    113

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信