糖·果很喜欢吃蛤蜊炖蛋,蛤蜊是海产品,富含微量元素,所以我也经常做。但是给孩子吃我却从来不带壳蒸,如何保证蛤蜊滑嫩?其实我每次都是蛋蒸熟一半的时候才放蛤蜊。试试这款不需要吐壳的蒸蛋羹吧。很鲜美,原汁原味的鲜甜,宝宝都会立刻爱上! |
【食材与调料】
【主料】蛤蜊500g,虾仁5个,鸡蛋3个 |
【辅料】葱2根,姜1/4块,盐适量,蒸鱼豉油适量,香油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.原料图。 |
![]() | 2.水加姜片煮开,先把虾仁焯水,烫一下立刻捞出,然后放入蛤蜊,开口一个捞一个。然后剥出蛤蜊肉备用。 |
![]() | 3.鸡蛋打散,加等量的水彻底搅打均匀。 |
![]() | 4.过滤到碗里,中小火蒸8分钟,放入蛤蜊,虾仁。继续蒸7分钟。 |
![]() | 5.关火焖5分钟。 |
![]() | 6.蒸鱼豉油和香油,盐混合,香葱切末。 |
【蛤蜊蒸蛋做法小贴士】
小贴士蒸蛋羹,一定要注意的: 1,蛋液要充分搅拌均匀。 2,过滤。 3,中小火。我这是两碗的量,然后我的碗比较厚,中小火15分钟刚好,火力电磁炉的900W。煤气灶的十点半方向。 4,盖个保鲜膜(要记得牙签戳洞)或者磁盘子都行,其实小火不盖也可以,但是又蒸馏水滴下去。 5,蒸蛤蜊半途放会鲜嫩多了,一开始就放蛤蜊会老。 6,盐不放,吃的时候拌可以控制盐量。 |