花菜肉羹汤 刘佳• 03-26• 菜谱大全•阅读 299 【食材与调料】【主料】花菜适量 【辅料】淀粉适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量,油适量,白胡椒粉适量,蒜一个 【制作步骤】 1.锅热油放入蒜爆香 2.放入花菜翻炒至变色倒入清水煮开 3.肉放入盐鸡精淀粉料酒拌匀腌制十分钟 4.水开后放入肉片煮两分钟放入白胡椒粉即可 5.可以撒上葱花【花菜肉羹汤做法小贴士】 本文来自热心网友【刘佳】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 花菜 赞 0 刘佳 加入收藏 (0) 生成海报 香煎腊鱼块 上一篇 03-26 鼓油皇鸡脚 下一篇 03-26 相关推荐 菜谱大全 火腿炒花菜 【食材与调料】【主料】美好火腿肠170g,花菜600g 【辅料】菜籽油适量,葱适量,盐适量,大蒜适量,干辣椒适量,花椒粒适量,鸡精适量 【制作步骤】 1.备好花菜,火腿肠道 2.花菜入沸水锅里焯熟,捞起备用 3.切好火腿肠 4.切好葱段 5.剁好蒜蓉 6.热锅倒油,放入干辣椒段、花椒 钱妞妞 2025-07-23 09:16:02 443 菜谱大全 花菜炒胗肝 花菜含有维生素,矿物质,和素纤维,热量低,多吃可以增加抵抗力,有抗癌,防癌的作用。 诚信衣家 2025-07-08 06:16:01 261 菜谱大全 豆豉干煸花菜 花菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。有清热解渴,利尿通便之功效。适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。 王迪飞 2025-05-18 15:16:01 256 菜谱大全 花菜炒蟹 无 许灵枫 2025-05-13 18:16:02 254