| 宝宝得了胃肠感冒，听说红豆能去除体内湿气，我就马上给宝宝做了碗红豆粥，希望她能快点好起来。 |
【食材与调料】
【主料】红豆30g，大米50g |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.把所需食材备好 |
 | 2.红豆与大米淘洗干净备用 |
 | 3.把红豆和大米全都放入电饭煲中 |
 | 4.加入没过大米的水 |
 | 5.电饭煲按稀饭功能，大约一个小时左右粥就煮好了 |
 | 6.上个成品图吧 |
【红豆大米粥做法小贴士】
| 小贴士赤小豆与相思子二者外形相似，均有红豆之别名。相思子产于广东，外形特征是半粒红半粒黑，过去曾有误把相思子当作赤小豆服用而引起中毒的，食用时不可混淆。 巧用红豆：用毛巾做一个口袋，将生红豆倒入袋里，再将袋子缝起来即可。睡觉前，将做好的袋子放入微波炉里温两分钟，放到被窝内，温度可以保持约三小时。因为红豆是豆类中含水量最少的，加热以后温度不容易下降，而且可以重复使用，很经济实惠。除了睡觉时用，也可用于肩膀或关节等地方。 |
