| 海带是碱性食物，它和胡萝卜搭配可是很好的噢，酸性体质的人多吃点吧！ |
【食材与调料】
| 【主料】海带200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，胡萝卜适量，肉丝适量，葱花适量 |
【制作步骤】
 | 1.泡好的海带切段，胡萝卜擦成丝，肉切丝 |
 | 2.热炒凉油炒香葱花及肉 |
 | 3.倒入胡萝卜和海带丝，倒入盐翻炒均匀 |
 | 4.加入适量水稍炖后装盘即可 |
【海带胡萝卜做法小贴士】
| 这个菜炖的时间稍长一点更好吃 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【海带胡萝卜做法小贴士】
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