黄豆花生芝麻粥是我家老妈喜欢吃的,它做法简单,容易消化,还营养健康,每次老妈都要吃上一大碗,看她老人家吃的那样开心,女儿心里真是高兴极了, |
【食材与调料】
【主料】黄豆15g |
【辅料】大米适量,白糖适量,盐适量,油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.黄豆用水炮制4小时左右捞出晾干水,准备适量的花生,芝麻 |
![]() | 2.把黄豆花生,芝麻放料理机里面加水打成浆 |
![]() | 3.在用一个筛漏过滤一下,不要渣【为了不浪费豆渣可以做饼】 |
![]() | 4.在倒在一个锅里烧开 |
![]() | 5.把大米洗好,放在里面要不停的搅拌,中火煮不然豆浆会喷普起来, |
![]() | 6.一直不停的搅拌,直到里面的豆浆泡没有了,就可以用小火煮至 |
![]() | 7.40分钟后,里面的米稀调合适就可以了 |
![]() | 8.最后就可以享用了,如果喜欢吃甜,可以加适量的砂糖 |
【黄豆花生芝麻粥做法小贴士】
小贴士煮这道粥的时候,一定要在不停的搅拌,不然煮糊了,会影响口感,也可以加油,盐煮制 |