| 热天大家喜欢煮粥吃，因为热起来没有什么食欲喝点粥解暑心情舒畅些。 |
【食材与调料】
【主料】红豆20克，绿豆50克，百合5克 |
| 【辅料】大米100克，糯米100克，水1斤 |
【制作步骤】
 | 1.成品 |
 | 2.好喝解暑粥 |
 | 3.红豆绿都百合提前泡2小时 |
 | 4.大米糯米也提前泡好小时 |
 | 5.锅里烧开水在放入绿红豆百合熬制 |
 | 6.熬制到红绿都开花加入大米糯米熬制 |
 | 7.熬到米开花就可以了 |
【红豆绿豆百合粥做法小贴士】
| 小贴士绿豆解暑红豆增加营养，百合也是很好清热补品。豆类要提前泡好煮出来才软烂。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【红豆绿豆百合粥做法小贴士】
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