| 海带绿豆沙清凉解热，解毒利尿，治咳嗽，可减少皮肤病毒（例如青春豆）。 这个甜品夏天很受欢迎的，消暑又清凉。夏天不能错过的糖水。 绿豆刚好软了，海带很爽口。 |
【食材与调料】
| 【主料】绿豆200g |
| 【辅料】海带适量，冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.绿豆洗净后用清水泡2个小时。海带泡发。 |
 | 2.绿豆把水倒掉，海带切丝。 |
 | 3.冷水下锅煲1小时。 |
 | 4.加入海带煲半小时。 |
 | 5.加适量冰糖。 |
 | 6.煲10分钟就可以了。如果喜欢软一点就煲久一点。 |
【海带绿豆沙做法小贴士】
| 1.海带不用煲太久，爽口更好吃。 2.放冰箱冷藏味道更好。 |
