| 不喜欢吃蔬菜似乎是很多孩子的通病，我喜欢把各种蔬菜藏在面食里，让孩子高高兴兴的吃下去，爱孩子，就要做个有心计的妈妈哦！ |
【食材与调料】
| 【主料】面粉300g |
| 【辅料】糖适量，盐适量，韭菜适量，紫甘蓝适量，南瓜适量，酵母粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.南瓜蒸熟 |
 | 2.紫包菜和韭菜洗净榨汁 |
 | 3.三种菜汁加上一份清水和面，发酵 |
 | 4.分别排气 |
 | 5.取一份面团擀平 |
 | 6.切成条 |
 | 7.两手来回搓，搓成均匀的长条 |
 | 8.两条放在一起 |
 | 9.从两端开始向中间卷 |
 | 10.另外一根用同样的方法卷好 |
 | 11.用刀子切出两根触须 |
 | 12.其他颜色同样做好 |
 | 13.放在蒸锅上，大火蒸15分钟 |
 | 14.出锅即可食用 |
【蝴蝶面包做法小贴士】
| 面团稍微和硬点更好操作，卷的时候前面部分卷小一点更漂亮哦 |
