| 黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。另外，黄瓜还可美容：黄瓜平和除湿，可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人效果尤佳。 |
【食材与调料】
【主料】黄瓜500g，猪肥肉100g |
| 【辅料】盐适量，味精适量，蒜末适量，干辣椒适量 |
【制作步骤】
 | 1.黄瓜洗净 |
 | 2.肥肉切片，蒜切末，干辣椒扭段 |
 | 3.热锅放入肥肉片翻炒出油后放入蒜末和干辣椒炒香 |
 | 4.倒入黄瓜炒熟后放适量盐调味 |
 | 5.最后放少许味精提味即可 |
【黄瓜炒肥肉做法小贴士】
| 小贴士很简单，无技巧 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【黄瓜炒肥肉做法小贴士】
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