很熟悉的味道,小时候吃肉的机会不多,只有逢年过节才有。只要父亲在家,掌勺的非他莫属,黄花菜焖鸡,酱油焖鸭。都是很简单的做法,但我们仨孩子却永远吃不腻,还回味悠长的感觉。父亲走得早,如今想念那个味道只有自己动手做啦。 黄花菜别名:金针菜、萱草花,含极丰富的胡萝卜素,且含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、及维生素C等多种维生素。特别适宜:情志不畅、心情抑郁、气闷不舒、神经衰弱、健忘失眠者;心慌气短、心神不安者。 不适宜人群:支气管哮喘患者。 |
【食材与调料】
【主料】黄花菜40g,鸡半只 |
【辅料】食用油适量,盐适量,生姜3片,料酒适量,生抽适量,味精适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.先将干黄花菜用水泡发,攥干水备用 |
![]() | 2.鸡肉洗净斩块,生姜切片 |
![]() | 3.锅热放油,下姜片略爆,下鸡块 |
![]() | 4.放料酒和盐大火爆炒 |
![]() | 5.肉块变色后放酱油炒均匀 |
![]() | 6.放入黄花菜炒匀 |
![]() | 7.倒入一碗水,大火烧开,转中小火煮(盖上锅盖哈) |
![]() | 8.熬至剩三之一汤水即可。(小朋友最爱肉汤拌饭吃呢) |
【黄花菜烧鸡做法小贴士】
小贴士1.加水的量不要太多。 |