香芹鱿鱼须

1.将干鱿鱼须下水煮3分钟捞出切小丁2.香芹切丁,葱切小段3.锅内倒去适量的油还有花椒4.油热后花椒捞出下鱿鱼须翻炒5.接着下切好的香芹6.撒上适量的盐和老抽还有葱7.装盘

【食材与调料】

【主料】香芹250g,干鱿鱼须400g
【辅料】青尖椒3个,花椒5颗,小葱2根

【制作步骤】
1.1.下水煮鱿鱼须
2.2.扁炒
香芹鱿鱼须 3.3.装盘

【香芹鱿鱼须做法小贴士】
小贴士鱿鱼须不能捞太久

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