芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化,高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。 杭椒是老公的最爱,因为非常的辣,现在是芸豆的季节,这样炒起来非常的香脆 |
【食材与调料】
【主料】杭椒100g,芸豆300g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好食材 |
![]() | 2.芸豆切好 |
![]() | 3.杭椒切好 |
![]() | 4.锅内放入适量的油放入芸豆 |
![]() | 5.放入杭椒 |
![]() | 6.加入适量的盐 |
![]() | 7.翻炒均匀即可 |
【杭椒炒芸豆做法小贴士】
芸豆不宜生食,因为芸豆生吃会产生毒素,会导致腹泻,呕吐等现象. |
芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化,高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。 杭椒是老公的最爱,因为非常的辣,现在是芸豆的季节,这样炒起来非常的香脆 |
【主料】杭椒100g,芸豆300g |
【辅料】油适量,盐适量 |
![]() | 1.准备好食材 |
![]() | 2.芸豆切好 |
![]() | 3.杭椒切好 |
![]() | 4.锅内放入适量的油放入芸豆 |
![]() | 5.放入杭椒 |
![]() | 6.加入适量的盐 |
![]() | 7.翻炒均匀即可 |
芸豆不宜生食,因为芸豆生吃会产生毒素,会导致腹泻,呕吐等现象. |