杭椒炒芸豆

芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化,高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。 杭椒是老公的最爱,因为非常的辣,现在是芸豆的季节,这样炒起来非常的香脆

【食材与调料】
【主料】杭椒100g,芸豆300g
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
杭椒炒芸豆 1.准备好食材
杭椒炒芸豆 2.芸豆切好
杭椒炒芸豆 3.杭椒切好
杭椒炒芸豆 4.锅内放入适量的油放入芸豆
杭椒炒芸豆 5.放入杭椒
杭椒炒芸豆 6.加入适量的盐
杭椒炒芸豆 7.翻炒均匀即可

【杭椒炒芸豆做法小贴士】
芸豆不宜生食,因为芸豆生吃会产生毒素,会导致腹泻,呕吐等现象.

本文来自热心网友【张洁】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
张洁 张洁
加入收藏 (0)
上一篇 09-03
下一篇 09-03

相关推荐

  • 鸡蛋饼

    很喜欢吃鸡蛋饼,简单又好吃,早餐首选很不错。

    2025-06-23 14:16:01
    122
  • 青椒炒蛋

    青椒炒鸡蛋是一款家常菜品,主要食材是鸡蛋和青椒,主要烹饪工艺是炒。黄绿搭配,色彩美观,口味鲜香,营养丰富。

    2025-06-23 10:16:01
    121
  • 蘑菇虎牌汤

    这是我们家去年团年饭上的票选第一名~ 今年还准备录用它 O(∩_∩)O~好久没做了,最近正在练手~

    2025-06-23 03:16:01
    172
  • 干豆腐烧油菜

    【干豆腐烧油菜】是一道家常素菜,青菜和豆制品搭配烧制,营养均衡,老少皆宜,方便快捷、清鲜爽口。做法挺简单的,是一道零厨艺的首先家常菜。

    2025-06-23 01:16:02
    161

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信