在广东的有些地方,年夜饭必须要有炸丸子这道小吃,俗称炸煎堆,食材多数以糯米粉为主料,有包馅的,也有无馅空心的,外皮黏上一些白芝麻,吃过后象征着来年的日子过的富足,收入节节高,现代人生活条件好了,会在糯米粉里兑上一些粗粮南瓜泥或红薯泥,让炸煎堆易消化,吃的更健康! |
【食材与调料】
【主料】南瓜50克 |
【辅料】金龙鱼调和油适量,白糖30克,盐1克,白芝麻20克 |
【制作步骤】
![]() | 1.糯米粉和面粉混合均匀 |
![]() | 2.老南瓜去皮洗净,切成薄片 |
![]() | 3.放入蒸锅内蒸熟(大火蒸15分钟就软烂了) |
![]() | 4.蒸熟的南瓜倒入较深一点的盆中,趁热加上白糖、一克盐 |
![]() | 5.搅拌成南瓜糊 |
![]() | 6.粉类倒在案板上,舀起南瓜糊放进糯米粉里,揉均匀(注意:往糯米粉里添南瓜糊不会失去预算,能成柔软的面团就停止加入南瓜泥,剩下的南瓜泥可以放入冰箱保鲜,第二天继续做点心) |
![]() | 7.将面团揉成像耳垂般柔软,静置10分钟左右 |
![]() | 8.取出白芝麻,将面团揪成一个个同等大小的丸子 |
![]() | 9.手上沾点水将丸子搓圆,搓好的丸子在芝麻上面滚一下,让丸子黏满芝麻 |
![]() | 10.锅里倒入金龙鱼调和油,烧至90度左右 |
![]() | 11.将丸子从锅边放入油锅中,千万不要从中间扔下去,否则会溅油,小心烫到,待油温升高后,用筷子或锅铲轻轻拌匀丸子,让丸子全面受热均匀,不要粘锅底了 |
![]() | 12.炸至丸子浮起来,表面焦黄色,捞起沥干油即可 |
【黄金煎堆#非转基因金做法小贴士】
小贴士食尚小贴士:糯米粉中加入少量面粉,做出来的丸子比较干爽不吸油,外脆内糯口感也不错。我用的糖分量较少,微甜,喜欢甜食的朋友可以按自己喜好添加糖分。加点盐甜中带香,更能将南瓜本身的香甜激发出来。 |