| 胡萝卜是营养非常丰富的蔬菜之一。生吃能保留更多的营养，如果觉得生吃较难下咽，可以尝试打成汁，加入苹果的话，口味更佳哦 |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜1根，苹果1个 |
| 【辅料】凉白开水适量 |
【制作步骤】
 | 1.胡萝卜去皮洗净后切小丁 |
 | 2.苹果削皮后切丁 |
 | 3.一起放入料理机中 |
 | 4.加入适量凉白开水 |
 | 5.启动料理机搅碎，然后先过滤一次到大碗里 |
 | 6.再过滤一次到小杯上即可，加入冰块饮用更佳。 |
【胡萝卜苹果汁做法小贴士】
| 小贴士1.过滤两次口感更佳。 2.胡萝卜出水较难，所以需要加适量水 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【胡萝卜苹果汁做法小贴士】
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