红萝卜瘦肉炒玉米


【食材与调料】

【主料】红萝卜小半根,玉米一根,瘦肉200克
【辅料】盐适量,料酒适量,鸡精适量,油适量,酱油适量

【制作步骤】
红萝卜瘦肉炒玉米 1.玉米剥粒
红萝卜瘦肉炒玉米 2.红萝卜切丝
红萝卜瘦肉炒玉米 3.瘦肉切片
红萝卜瘦肉炒玉米 4.红萝卜用油扁炒一下盛出
红萝卜瘦肉炒玉米 5.瘦肉放锅里翻炒,加盐,料酒
红萝卜瘦肉炒玉米 6.翻炒均匀后加入玉米翻炒
红萝卜瘦肉炒玉米 7.然后倒小半碗水煮
红萝卜瘦肉炒玉米 8.水煮半干再倒入炒好的红萝卜
红萝卜瘦肉炒玉米 9.翻炒到水干放鸡精即可起锅
红萝卜瘦肉炒玉米 10.很喜欢吃的

【红萝卜瘦肉炒玉米做法小贴士】
小贴士红萝卜用油煎一下营养才会出来

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刘琦 刘琦
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