红薯叶翠绿鲜嫩,香滑爽口,非常适合清炒。今天就搭配点海米来炒它, 很简单的一道小炒菜,用料少,做法简单,清清爽爽,营养丰富。大鱼大肉的吃腻了,就随我来做这道清新爽口的家常菜吧。 |
【食材与调料】
【主料】红薯叶1小把 |
【辅料】油盐适量,姜蒜末适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好食材; |
![]() | 2.海米提前泡软 |
![]() | 3.烧热锅,放入适量油, 倒入姜蒜末放入锅中煸炒; |
![]() | 4.再将泡软的海米放入锅中煸炒出香味; |
![]() | 5.下入红薯叶翻炒; |
![]() | 6.大火翻炒,红薯叶炒变色后加入适量的盐调料; |
![]() | 7.盛入盘中。 |
【海米炒红薯叶做法小贴士】
小贴士1. 干海米更香,但要提前泡软; 2. 绿叶菜要大火快炒,保持里面的营养。 |