黑米豆浆是目前备受人们关注的一种养生方法,众所周知,豆浆对人体的健康有着十分关键的作用,而用黑米熬制的豆浆由于黑米独特的成分其营养更加的价值连城。 |
【食材与调料】
【主料】黑米25g,黄豆80g |
【辅料】清水1000ml |
【制作步骤】
![]() | 1.食材:黑米25克(已泡发)、黄豆80克(已泡发)、清水1000毫升 |
![]() | 2.将已泡发的黑米淘洗一下,待用。 |
![]() | 3.将已泡发的黄豆淘洗一下。 |
![]() | 4.随后,淘洗好的黄豆放入豆浆机中,合入淘洗黄豆黑米。 |
![]() | 5.加入清水。 |
![]() | 6.接着,盖上盖,插上电源。 |
![]() | 7.然后,按好五谷豆浆键进行工作,工作完毕将电源拔掉。 |
![]() | 8.打开豆浆机。 |
![]() | 9.将黑米豆浆过滤。 |
![]() | 10.最后,倒入杯杯中就可以喝喝喽。 |
【黑米豆浆做法小贴士】
小贴士喜欢喝甜的自行加糖。 |