红烧豆角,红烧豆角的做法 - 阳康菜谱网红烧豆角做法大全

家常菜---红烧豆角

【食材与调料】

【主料】豆角100g

【辅料】油适量，盐适量，酱油适量，红烧汁1勺

【制作步骤】

	1.猪肉切片备用。
	2.豆角摘洗干净切成段。
	3.热锅凉油加入肉片煸炒。
	4.加点酱油上色。
	5.加入豆角翻炒。
	6.加入红烧汁翻炒均匀。
	7.加入适量水煮制。
	8.煮至豆角熟透加入盐调匀即可。

【红烧豆角做法小贴士】

小贴士简单易做的家常菜。

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红烧芋头

周日的下午，买来了一个大芋头，又加了一些五花肉，做了一盘红烧芋头。五花肉的醇香与芋头的软糯融为一体，营养更加丰富。五花肉肥而不腻、香酥可口，芋头柔韧劲道，鲜香味美，令人回味无穷。此菜具有健脾、利湿、解毒、消痒的功效。山芋中含有丰富的粘液蛋白，这是一种多酮体与蛋白质的混合物，能保持消化道、呼吸道及关节腔的润滑，保持心血管的弹性、防止动脉硬化延缓衰老。另外芋头具有丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能。块茎中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，增进食欲，帮助消化。故中医认为芋头可补中益气，是老幼皆宜的滋