花生胡萝卜拌芹菜 雪儿• 11-05• 菜谱大全•阅读 280 【食材与调料】【主料】花生仁100克,芹菜200克,胡萝卜半根 【辅料】香油适量,盐适量,鸡精少许,白糖2g芹菜 【制作步骤】 1.芹菜切好洗好备用。 2.花生仁放清水里煮熟。 3.胡萝卜切丁 4.芹菜切段焯烫过凉 5.然后乘入碗里 加盐 白糖 香油 拌均匀 即可食用。【花生胡萝卜拌芹菜做法小贴士】小贴士芹菜焯烫水开后1分钟即可。 本文来自热心网友【雪儿】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 花生仁 芹菜 胡萝卜 赞 0 雪儿 加入收藏 (0) 生成海报 西瓜盅酸奶水果沙拉 上一篇 11-05 红烧华子鱼 下一篇 11-05 相关推荐 菜谱大全 芹菜炒豆腐丝 家里就两个人吃饭,却是无肉不欢.青菜就吃的少.为了身体健康,我最近晚餐都是一荤一素.这道芹菜炒豆腐丝少盐少油很清淡,也很清爽. 马克勤 2025-07-30 23:16:02 234 菜谱大全 芹菜拌开洋 芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,称"药芹"。但是和香菜不是一个种,芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。 邓丽君 2025-07-24 15:16:01 247 菜谱大全 芹菜香芋炒鸡腿 鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。芹菜香芋炒鸡腿,美味下饭菜。 小婧 2025-07-19 03:16:01 189 菜谱大全 五彩白肉卷 这道菜荤素搭配,有肉有菜。五花肉用电磁炉加热煮熟即可,不用开火大炒大炖的,而且这样做出来的肉肥而不腻,更加健康! 曾宝宝 2025-07-13 23:16:01 169