红烧鲙鱼,红烧鲙鱼的做法 - 阳康菜谱网红烧鲙鱼做法大全

外甥女来了，把冰箱里的鱼拿出来给她做，她爱吃鱼。大家在家里也可以试一试哦，味道很不错的呢！O(∩_∩)O哈哈~

【食材与调料】

【主料】鲙鱼600g

【辅料】油适量，盐适量，蒜适量，葱适量

【制作步骤】

	1.鱼去肚洗净
	2.放锅里炸
	3.准备好葱，姜，蒜，碗里的调料有醋，料酒，糖和酱油
	4.把调料一起放锅里闷一会
	5.加水炖30分钟

【红烧鲙鱼做法小贴士】

炖的时间长做出的鱼好吃

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萝卜大骨汤

前一段时间听一位美食朋友说的妙，萝卜进城，药店关门，我一下就给记住了，回家还给小Y头大大的宣传了萝卜的神奇作用。我是非常赞成食疗的，也经常告诉孩子要多锻炼身体，把身体练得棒棒的，有了抵抗力，就不怕疾病了。抵抗力就像是个盾牌，抵抗力越好，盾牌就越坚实，抵挡住病菌的进攻，不用吃好多好多的药了。水润润的大白萝卜炖一大锅肉汤，相信大家都和我一样喜欢喝的吧，呵呵。