红薯糖水

红薯原名番薯(学名:Ipomoea batatas (L.) Lam.),又名茴芋、甘储、甘薯、朱薯、金薯等,属管状花目,旋花科一年生草本植物,叶片通常为宽卵形,长4-13厘米,宽3-13厘米,花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色,钟状或漏斗状,长3-4厘米,蒴果卵形或扁圆形,有假隔膜,分为4室。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。又俗称地瓜。红薯民间大部分人叫作“番薯”,是一年生草本植物。叶片生长一般为椭圆形,花冠有多种颜色,最多的是粉红色、白色、紫色。埋在地下的部分多为椭圆形的块根。红薯在中国北方也叫做地瓜,是很重要的食材。将红薯切条,晒干,做成地瓜干,是非常美味的食品。

【食材与调料】

【主料】红薯1个
【辅料】红枣2个,冰糖4块

【制作步骤】
红薯糖水 1.红薯洗干净后去皮,切滚刀块,红枣洗干净表面的尘土去蒂。
红薯糖水 2.将红薯块和红枣放入紫砂炖盅,给紫砂炖盅内加凉水
红薯糖水 3.放入四颗冰糖,紫砂炖盅通电后大火两个半小时。
如果喜欢甜一点的可以多放点冰糖和红枣,我觉得红薯本来就是甜甜的,再加上炖盅比较小,所以放的冰糖比较少。
红薯糖水 4.哈哈,美味糖水OK啦!
冷藏后饮用风味更佳!!!

【红薯糖水做法小贴士】

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