| 红薯，也叫地瓜，是著名的“老山东特产”.又名山芋、地瓜、甘薯等，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。 |
【主料】高筋面粉250g |
| 【辅料】红薯适量，酵母适量 |
 | 1.温水化开酵母放进面里和好，放一边两个小时后发至两倍大 |
 | 2.发好的面再揉一下，放置一边饧着 |
 | 3.红薯蒸熟碾碎 |
 | 4.面饧好取出依次做成剂子 |
 | 5.红薯逐个揉成小圆 |
 | 6.面擀皮放红薯 |
 | 7.像包包子一样把红薯馅包进面皮里 |
 | 8.包好的红薯包 |
 | 9.放到蒸锅里 |
 | 10.蒸18分钟出锅 |
| 小贴士蒸的时间稍长一些口感会好 |
最近有点内心有点忐忑，吃不下饭睡不着觉，不知道怎么回事把长帝给得罪了，本来跟长帝关系挺好的，最近跟我说要给我点颜色看看，我胆小，别吓我，不过表面上咱也不能示弱，我就说：来呀，快给我点颜色让我看看，谁怕谁啊？长帝说你给我等着，我还没回过神长帝就突然搬着一台烤箱嗖一下向我砸了过来，为啥不是石头？因为长帝家的烤箱比石头多啊。真没想到你是这样的长帝，才多久没见你就变了？当我还没反应过来跑还是不跑的时候，我竟然被它牢牢抓住了眼球，都说男人是好色之徒，没想到女人比男人更好色，没错，是小清新的薄荷绿，看一眼就想拥有的薄
肉桂葡萄干核桃面包的香浓版。“一种改善味道的方法是在面包上制造肉桂漩涡。....将肉桂糖撒在面饼表面，然后将面饼紧紧地卷成三明治面包的形状，用手指将口封好。在将烘焙好的面包切片时，切片上回出现一个肉桂漩涡，不仅外观好看，而且还未面包增添了肉桂糖的味道。”肉桂的味道，给人一种温暖的感觉。在秋风萧瑟的时节，应该比较适合吧？葡萄干和核桃都是给人以热量的东西，就用这面包来贴秋膘吧。只可惜，天气转凉，面团的成长开始日益地艰难起来。看着它们缓慢爬升的样子，常常困惑于它们是需要时间，还是只能这样了。而时间有限，有时候真
