花生鱼糕,花生鱼糕的做法 - 阳康菜谱网花生鱼糕做法大全

经常吃鱼糕可以补钙

【食材与调料】

【主料】鱼糕200g，花生米20g

【辅料】油适量，盐适量

【制作步骤】

	1.把鱼糕切块
	2.把锅洗干净
	3.加入鱼糕和水
	4.盖上盖子煮一会
	5.煮好以后装入盘里
	6.加一些花生米就可以吃了

【花生鱼糕做法小贴士】

小贴士喜欢酸的可以加醋

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木耳鱼糕炒荷兰豆

鱼糕，又名百合糕，俗称荆州花糕，作为荆州的八大名肴其历史渊源流长，相传为舜帝妃子女英所创。传说舜帝携女英、娥皇二妃南巡，过江陵（荆州）一带时，娥皇困顿成疾，喉咙肿痛，唯欲吃鱼而厌其刺，于是女英在当地一渔民的指导下，融入自己的厨艺，为娥皇制成鱼糕。娥皇食之，迅速康复。舜帝闻之，大加赞赏。鱼糕从此在荆楚一带广为流传。