| 思慕雪是一种健康饮食概念，它基本上是一种杯中的健康食品，同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点。思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料。“能量思慕雪”更可谓是有效的控制体重的食品。未来思慕雪将成为一种新兴的饮料或流体食物。符合营养学的“每天5种水果”的要求，年轻女性也可以用作代餐。今天我正好看见冰箱里还有一些黄桃罐头，眼下又正是吃草莓的季节，所以就有了这款黄桃草莓思慕雪，真的很好喝啊，一杯下去肚子也饱饱的了！ |
【食材与调料】
【主料】黄桃150g，酸奶150g |
| 【辅料】草莓3颗 |
【制作步骤】
 | 1.三颗草莓用盐水浸泡片刻，洗净放到案板上 |
 | 2.去蒂切成薄片 |
 | 3.均匀的贴于杯中合适位置 |
 | 4.黄桃罐头中的黄桃取出用清水冲洗一下，沥干水分放到案板上 |
 | 5.切成小块 |
 | 6.放到搅拌杯中，加入酸奶（最好是稠一些的酸奶） |
 | 7.打成细腻的黄桃酸奶 |
 | 8.将黄桃酸奶缓缓倒入放好草莓片的杯子中 |
 | 9.倒至九分满，表面再淋入适量原味酸奶 |
 | 10.一杯酸甜美味的思慕雪就大功告成啦！作为下午茶或是晚餐代餐都很不错喔✌超美味呢！ |
【黄桃草莓思慕雪做法小贴士】
| 小贴士黄桃罐头不要糖汁只要黄桃，草莓尽量切薄一点的片，要不然不好紧贴在杯子中。 |
