| 核桃被称为“益智果”，花生被称为“长生果”，由此可见，这两种食材的惊人食疗效果，早餐来一杯核桃花生露，给一天的营养加分哟，特别是在成长阶段又常用脑的少年儿童们，每天喝一杯核桃花生露，核桃很补脑，会大大提高记忆力哟。 自己做的核桃花生露，真材实料，没有什么防腐剂，做起来也不麻烦，头一天晚上泡着，第二天早上去皮放入豆浆机就可以，其实也可以不去皮的，只是稍微影响口噶，做起来简单方便，喝起来美味可口，长期饮用，还有美容瘦身的效果哟...... |
【食材与调料】
【主料】核桃50g，花生100g |
| 【辅料】纯净水1000ml，冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好原材料 |
 | 2.将核桃花生用清水泡一晚上 |
 | 3.将泡好的核桃和花生去皮 |
 | 4.加入纯净水 |
 | 5.倒入豆浆机，选择米香豆浆，启动豆浆机 |
 | 6.豆浆机自动停止后，加入适量冰糖，搅拌至溶化 |
 | 7.美味可口的核桃花生露做好了 |
【核桃花生露做法小贴士】
| 小贴士一：水最好用纯净水，如果没有直接用清水也可以； 二：做好后可以过滤，口感更好，过滤出的渣不要扔掉，可做其他食物。 |
