蚝油生菜 杨茜• 06-30• 菜谱大全•阅读 305 无【食材与调料】【主料】生菜250g 【辅料】蒜瓣若干,蚝油1大勺 【制作步骤】 1.把剩菜根部去掉,洗净 2.把剩菜放入烧开的水中稍微烫一下即可。 3.拍点蒜末,喜欢吃蒜的可以多点,我们家都不能吃,所以用的很少。 4.锅中放点油,油热后放入蒜末,把一大勺4蚝油放入,稍微一搅拌,加入小半碗水 5.倒入烫过的生菜中!【蚝油生菜做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【杨茜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 生菜 咸香 家常菜 炒 赞 0 杨茜 加入收藏 (0) 生成海报 炒细面 上一篇 06-30 海参茶树菇炖土鸡 下一篇 06-30 相关推荐 菜谱大全 阿胶烤鸡翅 不喜欢喝鸡汤,那就试试我的这款烤鸡翅吧,诱人的香味 你闻到没有?没有过多的时间来刻意准备一些营养的进补品,我都会抽出时间来,认真准备一些可口的点心或者美食,来给我和我的家人进补,补充一些优质蛋白质的东东,来增强自强的抵抗力 如果再有一些绿色植物来点缀一下就更美了,可还没等我找到点缀的东东,这些鸡翅早被啃的没几支了,唉,不找了不找了,赶紧去啃我的大餐吧 尤林珺 2025-06-17 04:16:01 141 菜谱大全 白玉菇烧豆腐 白玉菇是一种珍稀食用菌。营养丰富含有大量多糖和各种维生素,经常实用会改善人体的新陈代谢,降低胆固醇含量。 媛分 2025-06-17 03:16:01 148 菜谱大全 嫩滑蛋花牛肉羹 所谓的“亚健康”状态,是介于健康与疾病之间的一种中间状态。“亚健康”的表现是多种多样的,最常见的有疲劳乏力、精神不振、记忆力减退、食欲不振等等。 不管是什么原因引起的“亚健康”,也不管是什么表现的“亚健康”,最根本的原因就是人体自身的免疫力下降了,所以当务之急,就是积极调整,提高自身免疫力,以此来告别“亚健康”,回归健康状态。引起免疫力下降的原因是多方面的,所以,要想反其道而行之,也要注意全方位的调整。首先要调节好自己的生物钟,尽量避免熬夜,做到劳逸结合。另外,还要加强锻炼,多做做有氧运动,可以有效提高 沈飞飞 2025-06-16 19:16:01 170 菜谱大全 肉片芸豆 芸豆我们这叫四季豆,因为四季都有。不同的地方叫法不一样的。我们把比四季豆长的细的长得和四季豆一样的叫芸豆。现在的芸豆不是大量上市的季节,价格很贵12元一公斤,而且味道也不好吃,颜色也不碧绿,怎么做也没有夏天的好吃。芸豆味甘、性平;具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静等功用;对治疗虚寒呃逆,胃寒呕吐,跌打损伤,喘息咳嗽,腰痛,神经痛均有一定疗效。 王嘻哈 2025-06-16 18:16:01 188