红枣水鸭汤,红枣水鸭汤的做法 - 阳康菜谱网红枣水鸭汤做法大全

水鸭肉含蛋白质、脂肪、碳水化物、钙、铁、磷、硫胺素、核黄素。卵含维生素A、B1、B2、镁、钾、氯、钠等。有温中益气，滋肝养气，补阴虚，补而不燥。食用可以强身健体，且有很高的药用价值。

【食材与调料】

【主料】水鸭1/2只

【辅料】油适量，盐适量，红枣适量

【制作步骤】

	1.水鸭肉洗净
	2.先将鸭肉煮掉血水
	3.重新加水煮30分钟
	4.加入红枣和盐煮5分钟即可
	5.盛出食用

【红枣水鸭汤做法小贴士】

鸭肉要先煮掉一次去掉血水

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萝卜大骨汤

前一段时间听一位美食朋友说的妙，萝卜进城，药店关门，我一下就给记住了，回家还给小Y头大大的宣传了萝卜的神奇作用。我是非常赞成食疗的，也经常告诉孩子要多锻炼身体，把身体练得棒棒的，有了抵抗力，就不怕疾病了。抵抗力就像是个盾牌，抵抗力越好，盾牌就越坚实，抵挡住病菌的进攻，不用吃好多好多的药了。水润润的大白萝卜炖一大锅肉汤，相信大家都和我一样喜欢喝的吧，呵呵。