韭菜炒鸡蛋

韭菜除含有较多的纤维素,能增加胃肠蠕动,还含有挥发油及含硫化合物,具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。本人喜欢吃韭菜。

【食材与调料】
【主料】韭菜200g,鸡蛋3个
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
韭菜炒鸡蛋 1.韭菜切好,切长一点
韭菜炒鸡蛋 2.鸡蛋打均匀
韭菜炒鸡蛋 3.锅里放上油
韭菜炒鸡蛋 4.到进鸡蛋炒
韭菜炒鸡蛋 5.炒好的鸡蛋
韭菜炒鸡蛋 6.放上韭菜炒
韭菜炒鸡蛋 7.放盐炒上一分钟
韭菜炒鸡蛋 8.味道很鲜的

【韭菜炒鸡蛋做法小贴士】
韭菜稍微一炒就好了

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