韭菜炒江瑶柱

韭菜与海鲜类食材特别搭,出来的味道也非常鲜美。江瑶柱,即晒干了的扇贝,既可用来煲汤煲粥又可以用来炒菜,很容易搭配。炒之前浸泡至软即可,大粒的最好用手将其撕碎成小块。 韭菜是我喜欢的蔬菜之一,适合的季节韭菜是肥美鲜味。这是四个多月前的菜谱了,那个时候的韭菜真好,所以就经常买。这是其中一款用韭菜搭配江瑶柱做的炒,而且好吃又下饭。

【食材与调料】
【主料】江瑶柱10颗,韭菜1扎
【辅料】橄榄油适量,盐适量,胡椒粉适量

【制作步骤】
韭菜炒江瑶柱 1.食材之一:江瑶柱。
韭菜炒江瑶柱 2.提前浸泡至软,然后撕成丝。
韭菜炒江瑶柱 3.食材之二:韭菜。
韭菜炒江瑶柱 4.洗干净后切成段。
韭菜炒江瑶柱 5.烧执锅倒入橄榄油,将江瑶柱放入。
韭菜炒江瑶柱 6.炒片刻至干身。
韭菜炒江瑶柱 7.加入韭菜。
韭菜炒江瑶柱 8.大火翻炒,调入少许盐与胡椒粉即可熄火。

【韭菜炒江瑶柱做法小贴士】
其实假如不是江瑶柱需要提前浸泡,这可是一道快手菜。韭菜见火熟,炒过久口味与口感都会变差。

本文来自热心网友【酱油君】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
酱油君 酱油君
加入收藏 (0)
上一篇 07-19
下一篇 07-19

相关推荐

  • 蒜蓉芥菜苗

    芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富。具体功效有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用。

    2025-06-07 18:16:02
    200
  • 叉烧带鱼

    过节的时候,家里常常来亲戚,现在生活都好了,大家也不缺肉什么的了,所以炖肉就不怎么弄了。但是适量的吃一些带鱼还是挺不错的。这次带鱼推翻了往常的垮炖,用叉烧酱焖,味道非常好吃,而且颜色鲜亮,叉烧酱味道甜咸,吃着不觉得腻,是春节期间餐桌上的一道经典美食呢,非常受人欢迎。

    2025-06-07 10:16:02
    181
  • 蒜蓉烤虾

    将剥好的蒜瓣,用刀背拍一下,然后放入一个小碗中,加少许盐,用擀面杖慢慢将蒜捣成茸状。加入生抽、醋、香油即可。

    2025-05-29 12:16:02
    185
  • 清炒空心菜

    竹叶菜含丰富的维生素与微量元素,它所具有的钙、钾、维生素C、胡萝卜素、核黄素的含量均比一般疏菜高一至数倍。中医学认为,蕹菜性味甘咸、寒滑,其有清热、解毒、凉血、利尿作用,对热痢、痔疮、便秘、便血、奥此、虫咬皮炎及湿疹,都有一定的食疗作用。其中紫色的蕹菜还含有胰岛素样成分,有利于糖尿病患者。糖尿病人可以多吃哟。

    2025-05-29 09:16:01
    179

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信