韭菜花炒五花肉,韭菜花炒五花肉的做法 - 阳康菜谱网韭菜花炒五花肉做法大全

五花肉用来炒菜最好吃了，特别是煎炒过的五花肉，吃起来肥而不腻，简单的家常美味，韭菜花炒五花肉。

【食材与调料】

【主料】五花肉200g，韭菜花400g

【辅料】盐适量，鸡精适量

【制作步骤】

	1.五花肉洗净，切小块。
	2.韭菜花洗净，切小段。
	3.锅烧热，加入五花肉煎炒出油。
	4.加入韭菜花，炒至变色。
	5.最后加入适量盐和鸡精调味。

【韭菜花炒五花肉做法小贴士】

小贴士韭菜花尽量挑嫩的，老的话要去掉部分根茎。

本文来自热心网友【刘江洋】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

红烧芋头

周日的下午，买来了一个大芋头，又加了一些五花肉，做了一盘红烧芋头。五花肉的醇香与芋头的软糯融为一体，营养更加丰富。五花肉肥而不腻、香酥可口，芋头柔韧劲道，鲜香味美，令人回味无穷。此菜具有健脾、利湿、解毒、消痒的功效。山芋中含有丰富的粘液蛋白，这是一种多酮体与蛋白质的混合物，能保持消化道、呼吸道及关节腔的润滑，保持心血管的弹性、防止动脉硬化延缓衰老。另外芋头具有丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能。块茎中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，增进食欲，帮助消化。故中医认为芋头可补中益气，是老幼皆宜的滋