韭菜鸡蛋饼

韭菜鸡收饼,韭菜有“洗肠草”的称号,是因为韭菜含有较多的膳食纤维,对预防便秘有很好的功效。所以适当吃的韭菜能去掉肠内的垃圾。

【食材与调料】

【主料】韭菜250g,鸡蛋2个
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
韭菜鸡蛋饼 1.蛋打碗里,韭菜切段,
韭菜鸡蛋饼 2.蛋打成蛋液,
韭菜鸡蛋饼 3.先炒韭菜,
韭菜鸡蛋饼 4.放点盐炒熟,
韭菜鸡蛋饼 5.倒进蛋液,
韭菜鸡蛋饼 6.稍等,
韭菜鸡蛋饼 7.煎熟即可。

【韭菜鸡蛋饼做法小贴士】
小贴士韭菜鸡蛋饼简单家常菜。

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