| 玉米属于粗粮，也是健康绿色食品。常吃玉米，能起到养生保健的作用，配合鸡蛋、蜂蜜一起吃，那真是营养又美味。 |
【食材与调料】
| 【主料】玉米片100g，鸡蛋2个 |
| 【辅料】蜂蜜适量，水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材 |
 | 2.鸡蛋冷水下锅煮熟 |
 | 3.玉米片放入奶锅用水泡软 |
 | 4.煮熟的鸡蛋捞出用冷水激一下，好剥壳 |
 | 5.把剥了壳的鸡蛋放入奶锅里，用勺子切成小块 |
 | 6.用小火煮至微开 |
 | 7.倒入碗里，调入蜂蜜即可食用 |
【鸡蛋蜂蜜玉米粥做法小贴士】
| 蜂蜜不能放入锅里加热，如果高温加热，会破坏其营养成分和自然的花香味。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【鸡蛋蜂蜜玉米粥做法小贴士】
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