这是我比较喜欢的一道素菜,清淡爽口,营养搭配。 |
【食材与调料】
【主料】芥蓝1根,山药半根 |
【辅料】油适量,盐适量,红椒适量,葱段适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.所需食材洗净。 |
![]() | 2.山药、芥蓝去皮焯水,木耳泡发洗净,红椒、葱切段。 |
![]() | 3.热锅凉油,油热后倒入芥蓝山药红椒炒匀。 |
![]() | 4.放入黑木耳翻炒。 |
![]() | 5.撒人葱段,调入食盐翻炒均匀关火。 |
![]() | 6.出锅装盘。 |
【芥蓝炒山药做法小贴士】
小贴士无 |
这是我比较喜欢的一道素菜,清淡爽口,营养搭配。 |
【主料】芥蓝1根,山药半根 |
【辅料】油适量,盐适量,红椒适量,葱段适量 |
![]() | 1.所需食材洗净。 |
![]() | 2.山药、芥蓝去皮焯水,木耳泡发洗净,红椒、葱切段。 |
![]() | 3.热锅凉油,油热后倒入芥蓝山药红椒炒匀。 |
![]() | 4.放入黑木耳翻炒。 |
![]() | 5.撒人葱段,调入食盐翻炒均匀关火。 |
![]() | 6.出锅装盘。 |
小贴士无 |