| 自制放心零食 |
【食材与调料】
【主料】鸡腿一个，脆炸粉，鸡蛋一个，面包糠 |
| 【辅料】盐，黑胡椒，糖 |
【制作步骤】
 | 1.鸡腿剔骨，去皮，切小块，加盐、黑胡椒、糖调味。也可以用新奥尔良烤翅料调味。 |
 | 2.脆炸粉、蛋液、面包糠。 |
 | 3.用牙签扎着肉，依次蘸上脆炸粉、蛋液、面包糠，做成坯子。 |
 | 4.中火炸至金黄。 |
 | 5.开整！偶尔吃点罪恶的油炸食品！ |
【鸡米花做法小贴士】
| 小贴士用牙签扎着肉来蘸粉、蘸蛋液、蘸面包糠，干净利落，不浪费。 剩下的面粉和蛋液调味后拌点胡萝卜丝炸着吃，好吃、营养，什么都没浪费。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【鸡米花做法小贴士】
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