猪蹄含有大量的胶原蛋白,多吃一些猪蹄可以强筋壮骨,可使皱纹推迟发生和减少,对人体皮肤有较好的保健美容作用。可使人皮肤光滑细嫩有去皱的功效。用电压力锅焖出的猪蹄,味浓适口,肥而不腻。 |
【食材与调料】
【主料】猪蹄2个 |
【辅料】油适量,盐适量,老抽1羹匙,料酒1勺,大葱1/2颗,姜少许,八角2粒,桂皮1块,茯苓1块,白糖适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备事先焯好的猪蹄。 |
![]() | 2.准备调味料。 |
![]() | 3.将大葱切成葱花,姜切丝。 |
![]() | 4.热锅倒入适量的油,放入焯好的猪蹄翻炒。 |
![]() | 5.加入葱花和姜丝翻炒。 |
![]() | 6.倒入白糖老抽、料酒、翻炒。 |
![]() | 7.放入调料包。 |
![]() | 8.加盐调味。 |
![]() | 9.盖盖,选择牛蹄筋程序,大约30分钟。 |
![]() | 10.30分钟后的猪蹄软烂即可出锅。 |
![]() | 11.盛盘。 |
【酱焖猪蹄做法小贴士】
小贴士1、盐不能放太早了,否则肉质不鲜嫩。 2、猪蹄泡净血水用开水淖去除腥味。 3、控制时间和火候将猪蹄炖至软糯即可。 |