| 一：先把鸡胸肉清水烫熟，切丁（或者手撕成细丝）；二：把洋葱、胡萝卜、鸡蛋切丁，黄瓜切片；吐司去边；三：把所有切丁材料加盐、沙拉拌在一起成鸡肉沙拉；四：把吐司抹上鸡肉沙拉铺上黄瓜片，一层吐司一层沙拉黄瓜，按个人喜好叠层，一般我都是三层吐司两层沙拉。 |
【食材与调料】
【主料】鸡胸肉150g，洋葱30g，水煮蛋两个，黄瓜50g，胡萝卜50g，吐司九片 |
| 【辅料】盐一点点，沙拉适量 |
【制作步骤】
| 1.一：先把鸡胸肉清水烫熟，切丁（或者手撕成细丝）； | 2.二：把洋葱、胡萝卜、鸡蛋切丁，黄瓜切片；吐司去边； | 3.三：把所有切丁材料加盐、沙拉拌在一起成鸡肉沙拉； | 4.四：把吐司抹上鸡肉沙拉铺上黄瓜片，一层吐司一层沙拉 |
【鸡肉三明治做法小贴士】
