酱香鸡柳卷

这到酱香鸡柳卷是在一档美食节目中看到的,觉得非常适合做孩子早餐,做法简单,食材也比较简单,只用到了黄豆酱和甜面酱。试做了一次,味道真心不错。现在把做法介绍给妈妈们,快给宝贝做营养好吃的鸡柳卷做早餐吧!

【食材与调料】

【主料】面粉300g,鸡胸肉250g
【辅料】甜面酱适量,黄豆酱适量

【制作步骤】
酱香鸡柳卷 1.食材:鸡胸肉、甜面酱、黄酱。
酱香鸡柳卷 2.鸡肉去筋膜切成用1.5厘米见方的条。
酱香鸡柳卷 3.切好的鸡肉放入碗中,加入黄酱、甜面酱。
酱香鸡柳卷 4.抓匀腌渍两个小时以上。(我是提前一晚腌渍)
酱香鸡柳卷 5.面粉中加入一半沸水拨匀,再加入凉水合成柔软的面团,醒30分钟。
酱香鸡柳卷 6.松弛好的面团再次揉匀并分成小剂子。
酱香鸡柳卷 7.分好的剂子按扁,每一片刷涂一层油,2张摞在一起。
酱香鸡柳卷 8.用手稍稍按扁。
酱香鸡柳卷 9.用擀面棍擀成薄饼。
酱香鸡柳卷 10.饼铛烧热,不用放油,把薄饼放在锅里小火慢慢烙。
酱香鸡柳卷 11.翻个面,待中间鼓起后,就表示饼烙好了。
酱香鸡柳卷 12.从饼铛中取出,趁热揭开,就可以用来卷菜、卷肉了。
酱香鸡柳卷 13.烙好饼,来煎制鸡肉。锅中放适量食用油。
酱香鸡柳卷 14.放入腌渍好的鸡肉条,中小火煎制。
酱香鸡柳卷 15.煎至肉条变色熟透即可。
酱香鸡柳卷 16.生菜用淡盐水浸泡十分钟再淋去水分。
酱香鸡柳卷 17.都准备好了,取一张薄饼,卷上生菜和鸡肉条,开吃啦!
酱香鸡柳卷 18.可以根据自己口味在薄饼上刷上各种酱料。(鸡柳用黄酱和面酱腌渍的,不用加任何调料,滋味已经很足啦)

【酱香鸡柳卷做法小贴士】
小贴士面团和鸡柳都可以提前一晚准备好,早起煎制省时省力。

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