鲫鱼豆腐汤 张霞• 04-06• 菜谱大全•阅读 242 【食材与调料】【主料】鲫鱼一条,豆腐一块 【辅料】姜少许,葱一根,料酒少许,盐少许 【制作步骤】 1.鲫鱼洗净切花 2.豆腐切块 ,姜切片,葱白切段,葱绿切末 3.油热放入姜片,葱白 4.放入鲫鱼两面煎一下 5.放入适量清水,大火煮 6.待汤色变浓放入豆腐煮五分钟 7.撒少许盐提味,撒葱末即可【鲫鱼豆腐汤做法小贴士】 本文来自热心网友【张霞】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鲫鱼 豆腐 赞 0 张霞 加入收藏 (0) 生成海报 煎牛排 上一篇 04-06 黄油白菜 下一篇 04-06 相关推荐 菜谱大全 萝卜鲫鱼汤 鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。 李娜 2025-08-01 02:16:02 164 菜谱大全 家常烧鲫鱼 鲫鱼性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。是家常菜常用食材。鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。 炫色衣橱 2025-07-21 16:16:01 211 菜谱大全 红烧鲫鱼 鲫鱼是江南人比较喜欢食用的鱼类之一,它的肉质鲜嫩微甜,红烧和炖汤都是不错的。我们这里给产妇下奶的有鲫鱼来炖汤的。这次做的是太湖里的野生鲫鱼,口味更是鲜美哦。 林怡 2025-07-19 00:16:02 204 菜谱大全 麻辣豆腐烧鲫鱼 麻辣豆腐是一道菜,红烧鲫鱼也是一道菜,但是,把这两者结合成一道菜!没听说过吧,没吃过吧,呵呵,没错~就是麻辣豆腐烧鲫鱼,豆腐吸收鲫鱼的鲜味,鲫鱼浸满香辣的味汁,没想到,这样的组合既让人惊艳,也让味蕾惊艳呢!还有,千万别被这满盘绚烂的红给吓坏了,这就是油炒过的豆瓣酱,颜色特别红润,其实辣度也就一点点!不会把人辣翻 一一 2025-07-17 02:16:02 214