鲫鱼汤 芥末末• 05-04• 菜谱大全•阅读 97 【食材与调料】【主料】鲫鱼一条 【辅料】食用油适量,开水备用,葱段一根,蒜瓣一个,姜片适量,鱼露适量,食盐适量,白胡椒粉适量 【制作步骤】 1.锅内加少许食用油加热 2.放入清理好的鲫鱼煎一分钟左右 3.将备好的开水直接倒入锅中 4.加入葱段 姜末 蒜瓣 5.大火炖二十分钟左右 6.起锅前加入适量的鱼露 食盐 白胡椒粉就可以食用了 7.成品【鲫鱼汤做法小贴士】 本文来自热心网友【芥末末】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鲫鱼 赞 0 芥末末 加入收藏 (0) 生成海报 抹茶蛋糕之微波炉版 上一篇 05-04 鸡汁菜胆扒肉丸 下一篇 05-04 相关推荐 菜谱大全 一鱼两味 一鱼两味,是我们这里的叫法。就是一条鱼做出两样菜:一个汤,一条鱼。其实这个鱼的做法也是比较简单。 褚佳 2024-05-16 06:00:01 95 菜谱大全 红烧鲫鱼 鲫鱼是饮食中常见的佳肴,有很高的营养价值,因为鲫鱼含动物蛋白和不饱和脂肪酸,常吃鲫鱼不仅能健身,还能减少肥胖,有助于降血压和降血脂,使人延年益寿。中医认为鲫鱼能补虚、温中下气、利水消肿,清烧能治胃肠道出血和呕吐反胃。外用还有解毒消炎的作用。尤其是治疗产后乳少更有独到之处。吃鲫鱼能开胃健脾、调营生津,这样不仅补充了生成浮汁的营养蛋白,而且脾健则能使乳汁分泌,因此吃鲫鱼对乳汁少、乳泌不畅的产妇确有增加乳汁分泌的效果。 狼宝宝 2024-05-12 10:15:02 96 菜谱大全 奶白鲫鱼汤 老公做的奶白鲫鱼汤,简单方便。是不是一看就会了~*^_^*~因为怀孕了,总感觉有点腥,就自己又加了些胡椒粉进去。 温玉娟 2024-05-11 00:45:02 194 菜谱大全 清香辣鲫鱼 懒人食谱、轻松制作好吃的青椒鲫鱼、味道胜蒸鱼、喜欢辣味的妹子不可错过哦! 悠悠 2024-05-07 23:45:01 178