鸡汁炒芥蓝头

这段时间的菜价猛涨,有时还真有钱买不到心头好的蔬菜呀。跑了几次菜市场,因菜价高企,店家不敢进货,怕卖不出去。 那天和夫君在玲珑街附近看楼盘,发现有邻里中心,哇,终于买到芥蓝头啦,一斤9元,还好,比起在外面吃便宜多啦(*^__^*) 嘻嘻……

【食材与调料】
【主料】芥蓝头500g
【辅料】粟米油适量,调味鸡汁适量,生粉适量,食盐适量,蒜头适量,砂糖适量,清水适量

【制作步骤】
鸡汁炒芥蓝头 1.食材:芥蓝头和调味鸡汁。
鸡汁炒芥蓝头 2.将芥蓝头去皮,洗净,切片。
鸡汁炒芥蓝头 3.准备好芡汁(适量的调味鸡汁、鱼露、砂糖、生粉和清水)。
鸡汁炒芥蓝头 4.热油锅,爆香蒜末。
鸡汁炒芥蓝头 5.放入芥蓝头。
鸡汁炒芥蓝头 6.倒入适量的清水。
鸡汁炒芥蓝头 7.盖锅盖,焖2分钟。
鸡汁炒芥蓝头 8.揭盖,倒入芡汁。
鸡汁炒芥蓝头 9.煸炒收汁。
鸡汁炒芥蓝头 10.即可铲起装盘。

【鸡汁炒芥蓝头做法小贴士】
倒入适量的清水焖一下,可让芥蓝头保持翠绿和爽口。

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