金针菇炒豆皮

金针菇内所含的一种物质具有很好的抗癌作用。金针菇既是一种美味食品,又是较好的保健食品。

【食材与调料】

【主料】金针菇2袋
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,醋适量,葱适量,蒜适量,豆皮适量

【制作步骤】
金针菇炒豆皮 1.锅里放油 葱蒜呛香
金针菇炒豆皮 2.倒入切好丝的豆皮翻炒
金针菇炒豆皮 3.翻炒
金针菇炒豆皮 4.倒入金针菇翻炒
金针菇炒豆皮 5.加入适量食盐和水
金针菇炒豆皮 6.加入少许酱油调色翻炒熟了即可
金针菇炒豆皮 7.盛盘

【金针菇炒豆皮做法小贴士】
小贴士豆腐皮炒的入味些好吃

本文来自热心网友【囧的囧】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
囧的囧 囧的囧
加入收藏 (0)
上一篇 02-20
下一篇 02-20

相关推荐

  • 豆角焖面

    第二次做焖面,依然选用了豆角和肉丝搭配,味道极赞。一次在同学家吃饭时,尝到了这款焖面,很快便喜欢上了,于是要了方法,自己尝试做了一次, 相当成功。这样无论何时想吃焖面,便随时可以自己动手做了。而且食材不限,可以换成自己喜欢的菜类搭配。

    2025-06-24 17:16:01
    112
  • 啤酒肉丝

    话说啤酒入馔早已不是什么稀奇的事情,啤酒鸭、啤酒蛋、啤酒鸡翅等等都是耳熟能详的菜品。家里剩了半罐黑啤,我家夫君留给我做菜用的,说是黑啤实在不合他的口味,开了的啤酒不用就要坏了,不能浪费。今天用它来做了这道啤酒肉丝,味道很不错,我家挑食的夫君还多吃了半碗饭,并且不断叹息我的拍照技术太烂,没把这盘肉拍出应有的美感。。。

    2025-06-24 11:16:01
    177
  • 清炒白萝卜

    萝卜的营养比较丰富。萝卜及秧苗和种子,在预防和治疗流行脑炎、煤气中毒、暑热、痢疾、腹泻、热咳带血等病方面,有较好的药效。。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。

    2025-06-24 07:16:02
    94
  • 红烧罗非鱼

    罗非鱼味道鲜美,肉质细嫩,骨刺少,没有肌间小刺,红烧还是清烹,味道俱佳。含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质,在日本,称这种鱼为“不需要蛋白质的蛋白源”。尼罗罗非鱼经测定,每100克肉中含蛋白质20.5克,脂肪6.93克,热量148千卡,钙70毫克,钠50毫克,磷37毫克,铁1毫克,维生素B1 0.1毫克,维生素B2 0.12毫克。罗非鱼已成为世界性的主要养殖鱼类。

    2025-06-24 04:16:01
    83

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信